Teletrabalho: vantagens, desvantagens e dicas para trabalhar a partir de casa
Teletrabalho: vantagens, desvantagens e dicas para trabalhar a partir de casa
Um sonho para alguns, o trabalho a partir de casa pode revelar-se complicado para outras pessoas, mais à vontade num ambiente tradicional de trabalho. Analise os prós e os contras do trabalho em casa e saiba se o teletrabalho poderá ser uma opção a considerar
O que é o teletrabalho?
O teletrabalho refere-se à prática de realizar atividades profissionais fora do ambiente tradicional de escritório, geralmente em casa, mas também em espaços como cafés, bibliotecas ou coworking. Com o avanço da tecnologia, tornou-se possível trabalhar remotamente utilizando ferramentas digitais como videoconferências, plataformas de gestão de tarefas e armazenamento na nuvem.
Há cada vez mais pessoas a optarem pelo trabalho a partir de casa ou de um café e são cada vez mais as empresas a permitirem e a incentivarem o teletrabalho dos seus colaboradores. Seja apenas um ou dois dias por semana, em alguns casos, ou todos os dias, noutros. Poderá ser exigida a comparência em determinadas reuniões, mas mesmo estas, mediante prévio acordo, poderão ser realizadas através de Skype ou outro meio escolhido.
Se crê tratar-se de uma situação ideal para si, antes de entrar em negociações, conheça algumas das vantagens e desvantagens do trabalho a partir de casa para tomar uma decisão mais acertada. Em caso de dúvida, pode sempre pedir um período experimental.
Custos ao trabalhar em casa
Se trabalhar em regime de teletrabalho, o facto de não ter de se deslocar diariamente para o local de trabalho permite-lhe poupar em combustível ou transportes públicos. Pode também significar menos custos no infantário ou ATL se no horário normal não conseguia chegar antes da hora estabelecida para o efeito, sendo-lhe exigido o pagamento de um complemento. Lembre-se, no entanto, que no período após as crianças chegarem a casa, serão poucas as condições para trabalhar em casa. Pode compensar também em custos com refeições, se não optar por encomendar.
sobretudo no inverno, se for necessário manter o aquecedor ligado.
Além disso, em algumas empresas, o trabalho remoto poderá representar um ligeiro corte salarial.
Trabalhar de casa requer disciplina
E muita! Para muitas pessoas levantar-se cedo para começar a trabalhar sabendo que não tem de picar o ponto ou entrar às 8h ou 9h pode revelar-se um grande esforço. E, sim, é certo que ao trabalhar a partir de casa não precisa de se levantar à mesma hora e que não tem de enfrentar o trânsito para chegar – só com isto consegue ganhar entre uma e duas horas ou mais por dia –, mas em casa são muitas as distrações… sem ninguém em cima para controlar. Da TV às notícias online, passando pelo pequeno-almoço alargado, a roupa para tratar ou o cão para passear, o dia de trabalho vê-se facilmente adiado.
Defina claramente os objetivos diários, semanais e mensais e foque-se nos mesmos para garantir que o seu dia seja tão ou mais produtivo em teletrabalho.
Máxima liberdade na gestão do trabalho
Em compensação, o trabalho a partir de casa dá-lhe maior liberdade para gerir o seu tempo, permitindo-lhe envolver-se em atividades que o horário “normal” de trabalho, acrescido do tempo gasto em deslocações, impedia. São exemplos, inscrever-se naquele curso que andava a considerar, dedicar-se mais à família ou um hobby. Mas isto só é possível com bastante disciplina e equilíbrio da sua parte. É fácil perceber-se que as distrações podem ser muitas. Localizar o seu espaço de trabalho num local isolado específico para o efeito, sem distrações visuais, é uma forma de o conseguir.
Maior produtividade
Menos interrupções por parte dos colegas ou superiores, menor ruído de fundo, sem o típico barulho das pessoas a falar ao telefone ou umas com as outras e a passarem ao seu lado, isto é, um maior sossego, promovem a produtividade. Isto, claro está, se não aproveitar esta falta de controlo direto ou indireto para se concentrar antes no Facebook, Instagram e afins. Esta falta de controlo ou de pressão externa, se preferir, pode tornar-se facilmente um ponto contra o trabalho a partir de casa. Apesar da maior liberdade de movimentos, é essencial criar uma rotina de trabalho quando se está em regime de teletrabalho, que pode não ser exatamente das 9h30-13h e 14h30-18h30. Pode perfeitamente começar às 6h30 se lhe for fácil levantar-se cedo ou às 23h depois de a família se deitar, mas há que criar hábitos.
Teletrabalho associado a menos stress
Trabalhar em casa é menos stressante ou, talvez melhor, dá-lhe mais facilidade para gerir o stress. Pode levantar-se e ir dar um passeio de cinco minutos, cantar alto ou mesmo dançar brevemente se isso ajudar numa situação de trabalho mais complicada.
Falta de relacionamento social
Se é verdade que trabalhar em casa pode dar-lhe mais tempo com a família e/ou com o cão, que já pode passear à hora de almoço, sem pedir (e até pagar a alguém para o fazer), também é certo que vem pôr um travão no relacionamento com os colegas, com quem deixará de comunicar tanto ou de almoçar e tomar um copo à hora de saída tão amiúde. Se trabalha a partir de casa, será preciso algum esforço para não se deixar cair em isolamento.
Projetos mais limitados
Embora trabalhar em casa possa aumentar a produtividade e estimular a criatividade, esta modalidade pode dificultar o acompanhamento de novos projetos que surjam e que sejam do seu interesse. Além disso, em alguns casos, pode reduzir a interação com colegas, impactando negativamente a colaboração em equipa.
Em termos de progressão de carreira, o teletrabalho poderá revelar-se igualmente um entrave, uma situação que terá de analisar profundamente.
Leia também: Crie um espaço de teletrabalho mais saudável e criativo
