Notas em Dia
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Sempre que for ao supermercado não se esqueça de seguir estes conselhos.

 

  • Faça sempre uma lista do que vai comprar;
  • Na lista de compras, coloque apenas os produtos que realmente precisa e organize-os por “tipos de produtos ou corredores de localização”;
  • Vá ao supermercado fora das horas das refeições;
  • Não leve crianças. Geralmente os supermercados têm os produtos do “interesse das crianças” estrategicamente distribuídos;
  • Olhe as prateleiras de cima a baixo. Os supermercados usam a técnica de colocar os produtos mais caros na linha dos olhos;
  • Não faça compras no dia em que recebe o seu vencimento;
  • Não compre artigos perecíveis como frutas e legumes em grandes quantidades. Embora possa parecer um bom negócio, grande parte terminará no lixo;
  • Evite encher o congelador com alimentos congelados – após alguns meses, começam a ganhar a designada “queimadura de congelador”.