Dicas para manter a casa fresca no verão

Cada vez mais frequentes e intensas, as ondas de calor provocam desconforto e podem comprometer a saúde e o bem-estar. Saiba como preparar a sua casa para enfrentar a subida intensa de temperaturas sem aumentar o valor da sua fatura de consumo de energia.

Com os termómetros a atingirem – e não raras vezes a ultrapassarem – cada vez mais os 40^o no verão, combater o calor extremo é uma prioridade. Partilhamos algumas dicas para ajudar a manter a casa fresca e, simultaneamente, poupar na fatura da eletricidade.

Isolamento térmico

Uma das formas mais eficazes para conseguir uma temperatura sempre agradável durante todo o ano e simultaneamente melhorar a eficiência energética da sua casa, já que permite reduzir os custos com o arrefecimento nas estações mais quentes e com o aquecimento nos meses de maior frio é o isolamento térmico. Ter a casa bem isolada reduz – eliminando mesmo nalguns casos – a necessidade de ligar aparelhos como ar condicionado, aquecedores a óleo, ventiladores ou ventoinhas, o que se traduz na redução significativa na fatura energética, o que vem sempre compensar o investimento inicial.

O isolamento térmico vem também acrescentar valor às casas, nalguns casos consideravelmente, dado permitir tornar habitáveis zonas como caves, sótãos e mesmo garagens, tendencialmente mais desagradáveis (correntes de ar, frio ou calor em excesso, humidade, etc.).

Não menos importante, investir em materiais como painéis de algodão ou lã de rocha, por exemplo, para o isolamento térmico interior da sua casa, tem a vantagem adicional de conseguir isolar a casa também acusticamente.

Bomba de calor

Investir numa bomba de calor (não se deixe afetar pelo nome) é uma boa aposta. Bastante eficientes, as bombas de calor funcionam através da transferência ou movimentação de calor de um local para outro. Isto significa que retiram energia térmica do ar, do solo ou da água para aquecer ou arrefecer a casa, o que faz com que se trate de uma tecnologia de baixo impacto ambiental. Para arrefecer o ar, a bomba de calor retira o calor da sua casa, transferindo-o para o exterior.

A bomba de calor, além de assegurar o aquecimento ou arrefecimento da casa, é um sistema de aquecimento de água mais económico e sustentável.

Pondere a instalação de painéis solares evitando que o seu orçamento familiar fique comprometido pelos consumos de energia, seja da bomba de calor (ainda que neste caso o consumo seja muito reduzido), seja de qualquer outro equipamento de refrigeração, como ar condicionado, climatizadores ou ventoinhas.

Janelas mais eficientes

Trocar as janelas e vidros por versões mais eficientes, ou seja, que preservam a temperatura interior evitando perdas para o exterior, é uma opção a considerar a curto ou médio prazo. Dê preferência por vidros duplos e caixilharia com corte térmico. A diferença no conforto da casa todo o ano, faça calor ou frio, é substancial e compensa o investimento.

Atenção redobrada às lâmpadas

Se ainda não usa lâmpadas LED ou fluorescentes compactas, está na altura de pensar seriamente em trocá-las. Além de produzirem menos calor, não aquecendo as divisões em casa, são mais eficientes, o que se traduz na redução da fatura de eletricidade.

Aparelhos desnecessários desligados

Por pouco que seja, os aparelhos elétricos produzem calor. Mantê-los desligados é um cuidado que deve ter. Dos computadores e consolas à televisão, quanto mais tempo desligados, menor será a sua influência na temperatura ambiente. Durante vagas de calor, é ainda conveniente reduzir ao máximo o uso do forno e até mesmo do fogão. Pratos nutritivos frios são a melhor aposta nestas épocas. Relativamente às máquinas de lavar roupa e louça, Dê preferência à sua utilização durante a noite, evitando assim a libertação de calor durante o período mais quente.

Aposte em cores claras

As cores escuras absorvem mais calor. Para as suas paredes assim como para os tecidos, aposte em cores claras, como branco, beges, verde-clarinho, cinza muito claro e azul-bebé, que transmitem uma sensação de maior frescura e de bem-estar, contribuindo ainda para iluminar mais as divisões.

Se a sua casa é uma vivenda, faça a pintura exterior com tinta térmica, que além de refletir os raios solares, é impermeabilizante. Pode ser aplicada em paredes e telhados.

Cortinados para proteger

Bloquear a entrada do sol é uma das chaves de sucesso para minimizar os efeitos das temperaturas altas sentidas no exterior. Prefira tecidos leves e claros e mantenha-os fechados nas divisões onde bate mais o sol e nas horas de maior calor. Baixar as persianas durante o dia é outra das medidas a tomar, devendo subi-las quando o sol baixar.

Ventilação natural

Abrir as janelas durante a noite, altura em que o ar que circula está a uma temperatura mais baixa, é uma boa forma de manter a casa mais fresca e criar um ambiente mais confortável para dormir.

Plantas que ajudam a refrescar o ambiente

Além de deixarem o ambiente mais bonito e acolhedor, algumas plantas destacam-se quando se pretende tornar a casa mais fresca. É o caso, por exemplo, dos fetos, espada-de-são-jorge, planta-jiboia, zamioculca, filodendros, gerbera e antúrio, por exemplo, que ajudam a manter a humidade.

Plantas altas junto de janelas ajudam também a criar sombra, possibilitando uma temperatura mais agradável.