Isolamento térmico de paredes e pavimentos: o que deve saber

Melhorar a eficiência energética da sua casa, tornando-a mais confortável durante todo o ano e poupar na fatura ao final do mês. Estas são as grandes vantagens do isolamento térmico em casa.

O isolamento térmico de paredes e pavimentos é um método-chave para melhorar a eficiência energética da habitação e assegurar uma temperatura confortável, reduzindo simultaneamente reduzir os custos de aquecimento nas estações mais frias e de arrefecimento quando as temperaturas sobem nos termómetros. Uma vez bem isoladas, o recurso a aquecedores, ventoinhas, ar condicionado, etc. deixa de ser necessário ou pelo menos é significativamente minimizado – a médio e longo prazo, isto significa que o investimento inicial em isolamento térmico acaba por ser compensado. A menor necessidade de recorrer a aquecedores e outros aparelhos de climatização é também uma forma de reduzir as emissões de gás de efeitos estufa, o que é bom para o planeta e clima.

Entre as demais vantagens do isolamento térmico interior, conta-se ainda a possibilidade de isolamento acústico caso se recorra a materiais como lã de rocha, painéis de algodão ou painéis de fibra de madeira

Não menos importante, o isolamento térmico interior pode ajudar a transformar zonas desaproveitadas devido a más condições de conforto, caso das caves ou sótãos, por exemplo, em divisões habitáveis, como quartos ou salas, além de contribuir para a valorização dos imóveis.

Tipos de isolamento térmico

Existe o isolamento térmico exterior e o isolamento térmico interior. Quais as diferenças?

Isolamento exterior: tem a vantagem de ter uma aplicação mais uniforme e não interferir na área útil da habitação, o que leva a que seja o mais aconselhado.
Isolamento interior: implica a redução de área útil da habitação e a possibilidade de tornar as paredes mais vulneráveis face às variações de temperatura.

A escolha de um ou outro vai depender da zona a isolar. No caso das fachadas, por exemplo, sempre que não é possível ou não se pretende alterá-las, a opção recairá no isolamento pelo interior; se a fachada puder ser alterada, o isolamento pelo exterior ajuda a proteger a casa e respetivos habitantes do frio sem reduzir o espaço interior. Se se tratar dum telhado, a melhor opção poderá ser pelo exterior. Há diferentes opções em jogo , por isso, convém informar-se com profissionais qualificados sobre a melhor opção para cada caso.

Isolamento térmico: por onde começar

Idealmente, o isolamento de uma casa deve ser feito a partir de cima para baixo, isto porque os telhados e os sótãos mal isolados são apontados como os principais responsáveis pela perda de calor nas casas, devendo-se seguir as paredes e fachadas porta(s) de entrada e janelas incluídas, e depois, o pavimento.

Melhor isolamento térmico: como escolher

O isolamento térmico deve ser escolhido em função de fatores diversos, a começar pelo orçamento disponível. Sabia que para isso pode contar com o crédito eficiência energética do Cetelem?

Outros aspetos que deve ter em conta são o clima, o tipo e características da casa ou nível de sustentabilidade pretendido. Todavia, na hora de selecionar o melhor isolamento térmico há alguns aspetos a que deve dar atenção, nomeadamente:

Resistência térmica: indicador da capacidade do material de evitar a passagem de calor e frio. Tem que ver com a espessura e condutividade do material em questão. Quanto mais elevada, maior será a eficiência do isolamento.
Condutividade térmica: trata-se da capacidade de um material de transmitir calor. Expressa-se através do coeficiente lambda (λ) a que se segue um valor inferior a 0,060. Quanto menor for o coeficiente λ, mais eficiente será o isolamento.
Formato: Pode tratar-se de placas ou painéis, rígidos ou semirrígidos (fixados a um suporte com cola, cimento cola ou ferragens); rolos, mantas e painéis flexíveis (instalados entre ripas de pavimento ou tetos falsos, entre paredes e placas de gesso cartonado, por exemplo); granulados e fibras (ideais para preencher cavidades ou câmaras de ar de difícil acesso); ou espuma (aplicada pelo exterior ou interior, sendo insuflada em câmaras de ar).
Materiais: paredes, isolamento de chão, coberturas, etc. exigem materiais diferentes, alguns com múltiplas funções, caso do isolamento acústico, repelir humidade, prevenir a condensação.

No que toca ao isolamento térmico, os mais comuns são:

Lã mineral – Feita de rocha ou vidro, é um material fibroso com ótima resistência ao fogo e boa capacidade de isolamento térmico.
Poliestireno expandido (EPS) – Material plástico leve e resistente à humidade, usado muito no isolamento de paredes e lajes.
Poliestireno extrudado (XPS) – Semelhante ao EPS, mas com uma estrutura Mais denso do que o EPS, oferece melhor isolamento térmico e resistência à humidade.
Poliuretano – Altamente eficiente, trata-se de um material aplicado como espuma rígida utlizado em paredes, tetos e pavimentos.
Fibras naturais, algodão, lã, etc.) – Materiais mais sustentáveis, embora não tão eficientes, por norma como outras opções sintéticas.
Isolamento reflexivo – Trata-se de folhas ou painéis que refletem o calor, particularmente eficazes em barreiras radiantes.
Aerogel – Leve , altamente isolante e eficaz, tem a desvantagem de ser por norma mais caro.
Painéis sandwich – São estruturas compostas por camadas de materiais isolantes entre placas externas, que oferecem isolamento térmico e estrutural.

Isolamento térmico e acústico

Para um isolamento termoacústico, os materiais mais comummente usados são:

Lã de rocha – De cor acinzentada, bastante versátil, ignífuga e com bom comportamento termoacústico, é usada em fachadas, coberturas, sótãos, tetos falsos, pavimentos, divisórias interiores, destacando-se ainda por ser aplicada com facilidade e pelo preço, moderado. Pode ser reforçada com outros materiais para uma maior resistência e/ou maior eficiência no que toca à humidade.
Lã de vidro – De cor amarelada e semelhante à lã de rocha, oferece, no entanto, um melhor isolamento acústico e maior resistência à humidade. Igualmente versátil, deve evitar-se em contexto de muita humidade, à semelhança também da lã de rocha.
Aglomerado de cortiça expandida – Sustentável, por ser composto por um material de origem 100% natural e 100% reciclável, destaca-se pelo elevado desempenho termoacústico e antivibrático.

Isolamento térmico do chão: mais conforto

Como conforto é a palavra de ordem que se quer em casa, isolar o pavimento é sempre um bom investimento, sobretudo para casas/divisões junto ao terreno ou rua, como os pisos situados no rés do chão ou a níveis inferiores, como acontece com as caves transformadas em áreas habitadas.

Isolar o chão permite manter a temperatura de conforto desejada tanto nos dias frios como nos mais quente, ajudando igualmente a prevenir humidade.

Entre as soluções mais usadas para o isolamento de pavimentos, está a cortiça, que alia a sustentabilidade (totalmente natural e reciclável) a propriedades isolantes, anti-humidade e antivibração, além de uma longa durabilidade, frequentemente maior do chão em si.

Se pretender uma opção eficaz mais económica, a lã de rocha e espuma de poliuretano poderão ser uma opção para o isolamento térmico de pavimentos.

Outro material de uso frequente para o isolamento de pavimentos é o poliestireno, uma forma durável, leve, resistente à humidade, fácil de instalar e acessível economicamente quando se visa melhorar a eficiência energética de um edifício. Outra das vantagens é o facto de o poliestireno extrudado não libertar substâncias tóxicas e poder ser reciclado.

Outra opção cada vez mais usada para isolamento de edifícios são as placas PIR de poliuretano, fruto da sua elevada resistência mecânica e humidade e capacidade de isolamento.

Isolamento térmico: desempenho reforçado

Para otimizar o isolamento térmico em casa e ver reduzida ainda mais a fatura energética em casa, há alguns aspetos que não deve descurar, nomeadamente a substituição das janelas (se ainda não o tiver feito) por umas mais eficientes. Convém também não subestimar o impacto das chaminés e/ou das lareiras abertas, portas de entrada de frio – aproveite para isolar a chaminé e fechar a lareira. Convém também usar fitas de calafetagem e veda-portas para evitar correntes de ar. Para controlar o calor nos dias mais quentes, uma boa opção é instalar toldos no exterior.

Tome nota: Cada casa ou divisão tem particularidades próprias, desde o tipo de construção à sua localização, orientação, exposição solar e clima, havendo ainda que ter em conta as preferências e gostos dos proprietários. É precisamente por isso que qualquer projeto de isolamento térmico deve ser feito por empresas e profissionais certificados e com boas referências para assegurar um bom trabalho e, mais importante, ótimos resultados.

A aplicação ou substituição de isolamento térmico está abrangida pelo Programa Edifícios + Sustentáveis e pelo Vale Eficiência, ambos do Fundo Ambiental