Notas em Dia
Gelo e neve no carro: como tirar facilmente
Vida Mais Simples

Gelo e neve no carro: como tirar facilmente

Se está a pensar viajar de carro no Natal e/ou Passagem de Ano ou vive numa zona de invernos de frio rigoroso, saiba como limpar a neve ou o gelo que se acumulem sobre o carro.
Acabe com as correntes de ar e frio em casa
Vida Mais Simples

Acabe com as correntes de ar e frio em casa

Pôr termo ao ar frio que circula em casa nos meses de inverno é uma das formas mais eficientes de poupar energia e manter o ambiente mais acolhedor.
Gripe e constipações: mantenha-as à distância
Vida Mais Simples

Gripe e constipações: mantenha-as à distância

Com o inverno a caminho, é normal gripes e constipações fazerem-se anunciar. Prevenir é a palavra de ordem para evitar a sua chegada.
Proteja-se do frio
Vida Mais Simples

Proteja-se do frio

Definidas de forma resumida como uma série de dias seguidos com temperaturas mínimas abaixo dos valores médios mensais para a época, as vagas de frio podem ter efeitos negativos para a saúde, pautando-se por um aumento de infeções e doenças respiratórias e gripe, bem como agravamento de  doenças cardíacas.   Isolamento, um bom aliado Antes […]
Para uma condução mais segura no inverno
Vida Mais Simples

Para uma condução mais segura no inverno

Preparar-se, proteger-se e prevenir-se são as regras de ouro para conduzir em segurança no inverno, altura em que as condições climatéricas e ambientais mais dificultam a condução. Convém ter em atenção que a sua segurança atrás do volante, bem como a de qualquer passageiro que o acompanhe, não depende apenas da sua condução; se o […]
Casa mais quente neste inverno
Vida Mais Simples

Casa mais quente neste inverno

Sentir-se confortável em sua casa nos dias mais frios passa necessariamente por mantê-la a uma temperatura aconchegante, o que geralmente acaba por se traduzir no aumento significativo das contas domésticas. Vidros duplos e um bom isolamento térmico ajudam a reduzir o gasto energético ao longo de todo o ano e não apenas quando o frio […]
Exercício: prepare-se para o frio
Vida Mais Simples

Exercício: prepare-se para o frio

Verificar a previsão meteorológica para saber com o que vai contar durante o seu treino, independentemente do exercício praticado é sempre uma boa opção, permitindo-lhe uma melhor escolha do equipamento a vestir. A palavra-chave deverá ser sempre conforto. Escolha peças variadas, para vestir em camadas e poder retirar sempre que começar a assentir calor e […]
Se não mede, não pode poupar em casa
Finanças Em Dia

Se não mede, não pode poupar em casa

É impossível iniciar um processo de melhoria contínua das finanças domésticas sem ter uma noção clara do que quer melhorar. Por isso as métricas são importantes.
Como cuidar o carro no inverno
Vida Mais Simples

Como cuidar o carro no inverno

Parece que passámos a viver num clima tropical. Os invernos não são tão rigorosos como há dez anos. Aliás, 2015 foi considerado o ano mais quente na Terra desde que existem registos. Este dado não deixa de ocultar uma outra realidade, que em determinadas zonas do país, com especial destaque para as regiões que não […]