Dê pequenos grandes passos por um planeta melhor

Dê pequenos grandes passos por um planeta melhor

Aquecimento global, emissões de dióxido de carbono e escassez de recursos são questões urgentes que dependem de gestos simples. Partilhamos algumas dicas para uma vida mais sustentável. O planeta agradece.

Tudo o que fazemos – como nos deslocamos, o que comemos, os recipientes que usamos, a energia que gastamos, a água que gastamos ou a roupa que vestimos, por exemplo – reflete-se no ambiente e as alterações climáticas afetam-nos a todos.

Diariamente, deixamos uma pegada que reflete a quantidade de dióxido de carbono que libertamos para a atmosfera. Quanto menor for, maiores os benefícios para o ambiente e para o planeta e, naturalmente, para todos nós.

Partilhamos algumas dicas que o podem ajudar a diminuir a sua pegada ambiental.

Compras sustentáveis

• Evite os sacos de plástico e opte pelos ecobags, que são mais amigos do ambiente.
• Prefira produtos locais e de época. Além de mais baratos e saborosos, têm uma pegada ecológica reduzida, o que não acontece com produtos que necessitem de percorrer longas distâncias, logo maior emissão de CO2, para chegar até si.
• Escolha também produtos de comércio justo ou fair trade e, sempre que puder, evite embalagens descartáveis.

Reduza o lixo

• Reduzir, reutilizar e reciclar o lixo diminui as emissões de CO2 e poupa ainda recursos e energia. Um dos gestos mais simples é depositar o lixo reciclável nos ecopontos: papel/cartão, plástico/metal, vidro, pilhão, óleo alimentar, etc.
• No caso da alimentação, reduzindo o desperdício poupa no orçamento. Estima-se que só em Portugal se desperdice mais de um milhão de toneladas de alimentos anualmente. Planear as refeições, nunca ir ao supermercado sem lista de compras e comprar a granel reduzem o desperdício alimentar em casa  e ajudam a poupar. Pode também instalar apps como a Phenix ou a Too good to go, que, através do resgate de cabazes a preços mais acessíveis, promovem o combate ao desperdício alimentar do excedente de talhos e peixarias, frutarias, supermercados, padarias ou restaurantes.
• Prefira garrafas reutilizáveis e encha com água da torneira;
• As embalagens como as caixas de gelados ou de takeaway, por exemplo, podem ser entregues a organizações de apoio aos sem-abrigo, como a Refood, entre outras, para distribuição de refeições. Informe-se na sua área.
• Se tiver jardim ou uma horta na varanda, aproveite os restos alimentares para compostagem.
• Comprar em segunda mão, doar o que não precisa, trocar brinquedos e roupa com familiares e amigos, são outros gestos que permitem reduzir o lixo. Leia também: Economia circular: como contribuir em quatro passos
• Participe em ações de recolha de lixo nas praias ou florestas. Pode também habituar-se a levar um saco para recolher, por exemplo, objetos de plástico abandonados na praia, depositando-os depois num local apropriado.

Consuma menos eletricidade

O consumo da eletricidade é fator a ter em conta se quiser diminuir a sua pegada ecológica. Algumas dicas que o podem ajudar:

• Desligue os dispositivos eletrónicos sempre que não estiver a utilizar.
• Na hora de adquirir eletrodomésticos, escolha os de maior eficiência energética.
• Opte por lâmpadas de baixo consumo, LED ou outras.
• Considere a instalação de painéis fotovoltaicos para autoconsumo.
• Prefira fontes de energia renovável. A Coopérnico, por exemplo, é uma cooperativa de energias renováveis em que pode investir e/ou aderir.

Veja mais dicas: Dicas para poupar na conta da eletricidade

Reduza o consumo de água

Ao diminuir o consumo de água evita desperdiçar milhares de litros de água, diminui a conta e ajuda o ambiente:

• Feche a torneira enquanto lava os dentes e/ou se barbeia ou ensaboa durante o duche.
• Repare fugas gota a gota.
• Use as máquinas de roupa e loiça na capacidade máxima.
• Se tiver plantas em casa, recolha a água inicial do duche, enquanto espera que aqueça, e use-a para as regar.

Veja mais dicas: Guia para poupar água em casa e no exterior

Deslocações mais sustentáveis

Também nas suas deslocações, diminuir o CO2 que emite para a atmosfera vai depender de muitos fatores:

• Adira à mobilidade suave: sempre que possível, desloque-se a pé, de bicicleta ou de transportes públicos.
• Não descure a manutenção do carro, evitando assim gastos adicionais com combustível.
• Escolha modelos de automóveis ecológicos.

Leia também: Dicas para diminuir a pegada ecológica do seu carro

Ferramentas que ajudam

Para melhorar a sua contribuição, conheça algumas ferramentas que podem ajudar:

• Footprint Calculator – permite calcular a sua pegada ecológica.
• Waterprint – permite saber a quantidade de água envolvida nas suas atividades diárias.
• Ecofootprint – para saber a quantidade de CO2 que emite e formas de a reduzir.
• Ecopilhas – aplicação que indica o pilhão mais próximo e permite pedir um minipilhão para ter a sua casa ou trabalho, com entrega no local onde lhe der mais jeito.